
YOGA EN FAMILLE
Introduction au yoga et à la méditation.
La vie de parent et d'enfant peut parfois être exigeante; profitez d'un moment privilégié tout en découvrant des outils pour mieux bouger, relaxer et apprendre à gérer ses émotions.
Postures et respirations amusantes au rendez-vous!
Jeudis 16h30 - 17h30 (6ans +)
Samedis 11h30 - 12h30 (0 à 99ans)
10 séances de janvier à mars
de retour chez Outremont en Famille dès le 16 janvier 2020
150$ par adulte / gratuit pour les enfants