YOGA EN FAMILLE

Introduction au yoga et à la méditation.

La vie de parent et d'enfant peut parfois être exigeante; profitez d'un moment privilégié tout en découvrant des outils pour mieux bouger, relaxer et apprendre à gérer ses émotions.

Postures et respirations amusantes au rendez-vous!

Jeudis 16h30 - 17h30 (6ans +)

Samedis 11h30 - 12h30 (0 à 99ans)

10 séances de janvier à mars

de retour chez Outremont en Famille dès le 16 janvier 2020

150$ par adulte / gratuit pour les enfants

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