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Mélanie

Fondatrice

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Ariane

Ariane cumule plus de 750 heures de formation professionnelle de Pilates, Hatha Yoga et ses déclinaisons dont, entre autres, le yoga prénatal, yoga sur chaise et adapté, yoga hormonal, Jyoti, restaurateur et pathologie. Elle est principalement diplômée de l’école Satyam et de l’école Ann McMilan Pilates de Montréal.

 

Sa pratique est orientée sur le bien-être de la personne, ses besoins et aptitudes physiques. Cette vision, centrée sur chaque cas particulier, caractérise une approche du yoga et du Pilates qu'elle souhaite la plus adaptée possible, toujours en écho aux aspirations personnelles.

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Justine

Pour Justine, le yoga est un outil sain de développement de soi qui aborde l’être humain sous tous ses angles. Créative, elle aime que ses classes soient en mouvance un peu comme une respiration, s'adaptant ainsi au ressenti de l’instant et aux individus dans leur unicité. Ayant pour moteur principal l’amour, elle veut partager sa passion dans la bienveillance en offrant un espace sécuritaire dans l’authenticité et la douceur, dans le respect des corps et dans l’écoute de soi.   Justine a fait une première formation au Népal comme professeure de Hatha yoga, elle a par la suite continué et approfondi son apprentissage chez Satyam à Montréal, elle y a aussi complété une formation en méditation et yoga Nidra.

Champa

Champa Cyr pratique et enseigne le yoga et la méditation depuis plus de 7 ans, diplômé en danse contemporaine à l’université de Concordia ; elle s’est consacrée professionnellement pendant plus de dix ans et c’est tout naturellement qu’elle s’est réorientée dans le domaine du yoga, fascinée et intéressée par cette recherche scientifique entre le mental et le corps, elle trouve des réponses dans la pratique du yoga.

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L'équipe