École Primaire Lajoie

Activité parascolaire

Initiation au yoga asanas (postures), pranayama (respirations) et à la méditation tout en s'amusant. Tonification des muscles, assouplissement-flexibilité selon les capacités de chacun pratiqué dans le respect de soi-même et sans compétitivité.

RÉSERVÉ AUX ÉLÈVES

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